Die bemerkenswerten Vorteile von evening primrose Öl
Die Abendprimel ist eine aus Nordamerika stammende Weidenart. Ihre Blüten blühen hauptsächlich nachts – weshalb sie auch diesen Namen erhalten hat. Historisch gesehen wurden die Wurzeln, Stängel und Blätter dieser Pflanze von der europäischen Adelschaft häufig zu medizinischen Zwecken verwendet; daher erhielt sie auch den Spitznamen „die Allheilmittelkraft des Kaisers“.
Moderne Studien haben gezeigt, dass Öl, das aus Samen der Nachtkerze gewonnen wird, reich an Gamma-Linoleninsäure (GLA) ist – einer wichtigen ungesättigten Fettsäure, die in den Zellmembranen des Menschen vorkommt. Noch wichtiger ist, dass GLA in Prostaglandin E1 (PGE1) umgewandelt werden kann. Prostaglandin E1 ist ein entzündungshemmendes Mittel, das dabei helfen soll, verschiedene chronische Erkrankungen vorzubeugen und zu verbessern.
Einführung in die Nachtkerze
Die Abendprimel ist eine kleine Pflanze mit leuchtend gelben Blüten, die anderen wild wachsenden Pflanzen am Straßenrand ähneln. Sie wächst in der Regel in sandigen Gebieten und kommt häufig auf Brachflächen, entlang von Eisenbahnen sowie neben ländlichen Straßen vor. Heutzutage wird sie auch kommerziell angebaut, da ihre Samen zur Gewinnung des hochwertigen Abendprimelöls verwendet werden.
Obwohl diese Pflanze gemeinhin als „Abendprimel“ bezeichnet wird, gehört sie eigentlich nicht zu den echten Primeln. Ihre Blüten öffnen sich in der Abendzeit – in der Regel zwischen 18 und 19 Uhr – und dabei blühen mehrere duftende Blüten gleichzeitig auf. An bewölkten Tagen können die Blüten den ganzen Tag über geöffnet bleiben, während sie bei sonnigem Wetter schnell verwelken. Im Vereinigten Königreich dauert die Blütezeit in der Regel von Ende Juni bis Mitte August.
Was ist evening Primrose Oil?
eveningprimroseöl wird aus den Samen der Nachtkerzenpflanze gewonnen und setzt sich hauptsächlich aus Gamma-Linolensäure (GLA) zusammen. Es wird häufig in der Hautpflege, der Aromatherapie sowie in gesundheitsbezogenen Anwendungen eingesetzt. Dem Öl werden verschiedene Vorteile zugeschrieben, darunter eine Aufhellung der Haut, eine Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems, Linderung von Beschwerden im Vorfeld der Menstruation sowie während der Menopause sowie eine Förderung der Gesundheit von Haaren und Nägeln.
Historisch gesehen nutzten die alten Ureinwohner dieses Gewächs angeblich zu medizinischen Zwecken. Da die Blüten nachts aufblühen, erhielt das Pflanzenmittel den Namen „Abendprimel“; der Extrakt aus ihren Samen gewann schließlich als „Abendprimelöl“ an Beliebtheit.
Eibennussöl wird ebenfalls weithin für seine positiven Wirkungen auf die Hautqualität, seine unterstützende Wirkung bei der Verlangsamung des Alterungsprozesses, seine Förderung eines gesunden Haarwachstums, seine Hilfe bei der Regulierung des Blutdrucks sowie seine Verbesserung der Blutzirkulation anerkannt. Zudem können seine entzündungshemmenden Eigenschaften zur Gesundheit der Gelenke beitragen und dabei helfen, Entzündungen in den Körpergeweben zu verringern.
